무릎 통증이 계속된다면 퇴행성 관절염일 수 있습니다. 초기 증상부터 원인, 운동법, 병원에 가야 하는 시기까지 쉽게 알려드립니다.계단을 내려갈 때 무릎이 아프다면 그냥 나이 때문일까요?많은 사람들이 무릎이 아프기 시작하면 "이제 나이가 들어서 그런가 보다."라고 생각합니다.물론 나이가 들면서 관절이 변화하는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 통증이 반복되거나 점점 심해진다면 단순한 노화가 아니라 퇴행성 무릎 관절염일 가능성도 있습니다.우리나라에서는 중장년층과 노년층에서 매우 흔하게 나타나는 질환 중 하나이며, 조기에 관리하면 통증을 줄이고 일상생활을 오래 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.이번 글에서는 퇴행성 무릎 관절염의 원인과 초기 증상, 생활 속 관리 방법을 알아보겠습니다.퇴행성 무릎 관절염이란..