건강한 시니어 생활 가이드

콜레스테롤 수치가 높다고 모두 약을 먹어야 하는 것은 아닙니다. 고지혈증 치료 기준과 생활습관 관리, 약 복용이 필요한 경우를 쉽게 알려드립니다.건강검진에서 콜레스테롤이 높다고 나왔다면 어떻게 해야 할까요?건강검진 결과를 받은 뒤 가장 많이 듣는 이야기 중 하나가 바로 "콜레스테롤 수치가 높습니다."라는 말입니다.이 말을 들으면 많은 사람이 "이제 평생 약을 먹어야 하나?"라는 걱정을 합니다.하지만 실제로는 모든 사람이 약물치료를 시작하는 것은 아닙니다. 콜레스테롤 수치뿐 아니라 나이, 혈압, 당뇨병 여부, 흡연 여부, 심혈관질환 위험 등을 함께 고려하여 치료 방법을 결정합니다.이번 글에서는 콜레스테롤이 무엇인지, 약을 복용해야 하는 경우와 생활습관 관리 방법을 알아보겠습니다.콜레스테롤은 무엇일까요?콜레..

건강검진에서 지방간 진단을 받았다면 어떻게 관리해야 할까요? 지방간의 원인, 증상, 좋은 음식과 생활습관을 알기 쉽게 정리했습니다.건강검진에서 지방간이라고 나왔는데 괜찮을까요?건강검진 결과를 받아보니 '지방간'이라는 소견을 보고 놀라는 사람들이 많습니다."술도 많이 안 마시는데 왜 지방간이 생겼을까?""당장 치료를 받아야 하는 병일까?"이처럼 궁금한 점이 많지만, 지방간은 초기에 특별한 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 그렇다고 방치해도 되는 것은 아닙니다.생활습관을 개선하지 않으면 지방간염이나 간섬유화, 간경변으로 진행될 가능성이 있기 때문입니다.이번 글에서는 지방간의 원인과 증상, 관리 방법을 쉽게 알아보겠습니다.지방간이란?지방간은 간세포에 지방이 과도하게 쌓인 상태를 말합니다.일반적으로 간 무게의 ..

건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나왔다면 어떻게 해야 할까요? 고지혈증의 원인과 증상, 약 복용이 필요한 경우, 생활습관 관리법까지 쉽게 정리했습니다.건강검진에서 콜레스테롤이 높다고 나왔다면?건강검진 결과를 받아든 뒤 가장 많이 듣는 이야기 중 하나가 "콜레스테롤 수치가 높습니다."입니다.하지만 막상 결과를 받아보면 증상이 없기 때문에 심각하게 생각하지 않는 경우가 많습니다.실제로 고지혈증은 특별한 증상이 거의 없어 '조용히 진행되는 질환'이라고도 불립니다.그렇다고 방치해도 괜찮다는 뜻은 아닙니다. 혈관 속에 지방이 쌓이는 상태가 오래 지속되면 심근경색이나 뇌졸중과 같은 심혈관질환 위험이 높아질 수 있기 때문입니다.이번 글에서는 고지혈증이 무엇인지, 약은 언제부터 먹는지, 생활 속에서 어떻게 관리해야..